Blagotvorno dejstvo zelenog čaja na Dalekom Istoku bilo je poznato vekovima.
Ovakvo dejstvo zeleni čaj poseduje zahvaljujući prisustvu jedinjenja kao što su polifenoli, karotenoidi, vitamini C, E i A, kofein… Ova jedinjenja imaju sposobnost da povećaju otpornost organizma štiteći ga od mnogih bolesti. Zeleni čaj je snažan antioksidant koji utiče na sprečavanje razvoja malignih oboljenja i starenje organizma, čisti organizam, jača imunitet, podržava redukcijske dijete i povećava koncentraciju zahvaljujući prisustvu kofeina.
U kombinaciji sa limunom povećava se dobro dejstvo zelenog čaja!
Prema jednom istraživanju koje je sprovedeno na američkom univerzitetu "Perdju" (Purdue), dodavanjem malo limunovog soka može da se poveća dejstvo zelenog čaja. Zahvaljujući limunu organizam može bolje apsorbovati katehine, antioksidanse koji se nalaze u zelenom čaju.
Zeleni čaj sa limunom je jako zdrav jer su rezultati ovog istraživanja pokazali da dodavanje limuna, ali i vitamina C, povećava zdravstveno dejstvo zelenog čaja, već poznatog po pozitivnim efektima po zdravlje ljudi, jer katehini koji se u njemu nalaze smanjuju opasnost od pojave raka, srčanih napada i infrakta.
Upravo zbog ovoga preporučuje se da pijete zeleni čaj sa limunom jer njihovo sinergističko dejstvo je mnogo veće nego kada biste ih koristili pojedinačno.
